Menu

ギア大百科

投稿メニュー

コンテンツ

閉じる

> TRAINING
DSC00459

ボルダリング 保持力アップ 〜5級編

クライミングをはじめたばかりには色々と知らない言葉が多かったりします。 まずは言葉を覚えながら、ゆっくりとクライミングを楽しみましょう。 ここで紹介する・・・
写真 2013-08-23 8 04 20

クライミング フィンガーボード 効果

過去記事の「クライミング トレーニング 目指せ3級!」にて紹介しているロックランズの懸垂ラックを使った自宅トレーニングのわたしなりに使ってきて感じた効果を書・・・