ボルダリング ODEN CUP 結果!!
こんにちは、すこぶる機嫌が良くて思わず一人で歩いている時に、80年代の名曲を熱唱してたら、背後からきた自転車通学の女子高生に...
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こんにちは、すこぶる機嫌が良くて思わず一人で歩いている時に、80年代の名曲を熱唱してたら、背後からきた自転車通学の女子高生に...
保持力アップトレーニング第3弾は「スローパー」です。 前回「ボルダリング 保持力アップ クリンプトレーニング」 スローパーと...
合計223ページからなる、クライミングトレーニングバイブルが登場しました。 ちらほら動画などが紹介されているのを見たこ...
前回のコンペのリベンジという意味でPUMP 川口店で開かれるコンペに早速申し込みました。 ※PUMP 川口店と◯沢直樹...
26日にロックランズの4周年コンペがありました。 結果は27位でした…。 今回の教訓を生かして、「登れない人はこんな...
保持力アップトレーニング第2弾は「クリンプ」です。 前回「ボルダリング 保持力アップ 〜5級編」 クリンプとは 「カチもち...
クライミングをはじめたばかりには色々と知らない言葉が多かったりします。 まずは言葉を覚えながら、ゆっくりとクライミングを楽し...
© IFSC/Heiko Wilhelm 初コンペの時はガチガチに緊張してしまい、最悪の結果でした。 今まで実践し...
そろそろ外岩シーズンですね、触ってみたい岩や、因縁のあの課題を落としつつ、 寒くなる前のキャンプなんかも忘れずに行っておき...
保持力、クライミングに無くてはならない必須の力です。 小さいホールドになるほど、持っているのが辛くなり、余計な力が...