2013年08月

外岩でもそうですし、クライミングジムでもいますよね、叫んでる人（すみません、わたしですｗ)。 遠目で「うわ〜」ってなってた...

過去記事の「クライミング トレーニング 目指せ３級！」にて紹介しているロックランズの懸垂ラックを使った自宅トレーニングのわたしな...

夏真っ盛りですね、最近引っ越しでバタバタしていて５日間まったくトレーニング出来ず久々にジムに行くと楽しくてしょうがない。 ...