SCARPA インスティンクトVS
SCARPA インスティンクトVS アッパー ：マイクロスエード ソール ：ビブラムXSエッジ サイズ ：#34～#45(20.5...
クライミングシューズ 慣らし
クライミングシューズは基本的に通常の足のサイズより小さめを履くのが基本。 普通のスニーカーなどでクライミングをしてみると分...
クライミングシューズ選びで迷った時のヒント
はじめて買ったのがFIVE TENのモカシムというシューズです。 残念ながら、履いて２ヶ月ちょっとで穴があいてしまい全然履けま...
クライミングトレーニング 目指せ１級！
徐々に３級オンサイトを心がけるようになってからは、２級もたくさん落とせるようになってきて浮かれていますｗ いままで...
クライミングケア 指の故障（パキる）を治すには！！
クライマーにとって、もっとも怖いのは、高所や落ちることもそうですが、指を壊すことではないでしょうか。やっとこ３級が登れるよう...
クライミングトレーニング 自宅できる 下半身強化でレベルアップ！！
クライミングは「足を使え！！」と、言っている人・雑誌記事・プロクライマーと、足が重要なのは分かります。 この「足」という表...
登れない課題を登れるようになった時のコツと共通点！！
最近「やるぞ」という時に、自分のパフォーマンスを最大限に出せるようになってきました。 前はもうメンタル核心で足がガクガクｗ...
クライミング 大きな声（シャウト）したくなる理由
外岩でもそうですし、クライミングジムでもいますよね、叫んでる人（すみません、わたしですｗ)。 遠目で「うわ〜」ってなってた...
クライミング フィンガーボード 効果
過去記事の「クライミング トレーニング 目指せ３級！」にて紹介しているロックランズの懸垂ラックを使った自宅トレーニングのわたしな...
ボルダリング シューズ 匂いとの戦い
匂いの原因 やはり共通して臭い匂いには「雑菌」がつきものです。 雑菌は（汗）を食べて繁殖するので、クライミングシューズはまさ...