FIVE TEN CUP 2014を終えて

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FIVE TEN CUP 2014

今年も2012年同様B-PUMP 横浜にて開催されました。
FIVE TEN CUP と NORTH FACE CUPの際はいつもトレーニングの調整が難しく、何かしら
故障があったので毎回想うところが強いコンペですが、今回もキャンセル待ちでしたが何とか参加する事が
できました。
その結果と今後について、さらには前回の反省点が生かせたかまとめました。

結果

23位w 4課題中1完登2ボーナスでした。決勝に進んだ方々が2完登が基準でしたので、課題は難しい方だと思いますが、2完登は時間

切れで(ラストトライ無し)先に行けなかったので、残念で仕方が無い結果となりました。

反省点

1)オンサイト

1課題4分間のベルトコンベアー方式となり、一人づつトライしていくのですが、他の方が登っているところを見る事が出来ない
為に、一目みて、ムーブを考え4分以内に実行をしていかないといけないので、オンサイト力が試されます。

しかし、

コンペを意識したトレーニングが不足しており、登れない事による連登ですぐに腕がパンプしてしまいました。

2)メンタル

4分以内の中で、一度成功したムーブがあるとそれ以外のムーブにチャレンジできない、多少シビアな足の、のせ変えでも
「落ちられない」という意識で挑戦しなかった。

今回はまだいい方でしたが、ベルトコンベアーの場合は他の人を参考に出来ないので、ドンドン試さないとダメだと分かりました。

3)持久力

4課題なので、終わってみる体力があるのですが、4分間という中で完登していかないと、トレイ数が増え、まして無理に登っている
ので直に疲れてしまいました。

今後の課題

1)オンサイトは、とにかく色々なジムにおじゃまして一撃で落とすクセをつける。
2)メンタルは練習の場合気にならないで、ムーブを変えられてしまうので、極力コンペと近い環境を作ってトライする。
3)持久力については、自分で何十手もある課題を作って登る。

上記を実践してみて、6月15日に行われる「color of fire」に参加したいと思います。

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