2〜1級のオンサイトを確実にする為の2週間トレーニングと疲労回復
最近中々コンペに出場する事が出来ず、普通にジムで登る日々が続き、これでは強くなれるはずも無く停滞していました...。 停滞の意味は...
ボルダリング&スポーツクライミングに必要なトレーニング情報。全国のクライミングジムも紹介。
フォローする
最近中々コンペに出場する事が出来ず、普通にジムで登る日々が続き、これでは強くなれるはずも無く停滞していました...。 停滞の意味は...
夏真っ盛りですね!!クライマーにとってこの時期は外に出れずにツライ所だと思います。強い人はトレーニングシーズンという事でクライミング...
自宅ウォールが欲しくて欲しくてたまらない、そんな事ありませんか?私は仕事で忙しい時やちょっと空いた時間によく思います。 最近で...
海外版の「SASUKE」で女性初の完全制覇者が誕生したようです。その中でボルダリングジムのシーンがありました。 サスケ...
COLOR of FIRE ONE boulderingとロッキーのコラボレーションコンペに参加してきましたので、経緯と結果を...
FIVE TEN CUP 2014 今年も2012年同様B-PUMP 横浜にて開催されました。 FIVE TEN C...
Blocシリーズも最後となりました。 場所が遠いのとまったくトレーニングが出来なかったので、今回はまさかの「エントリー」で申し...
今年もたくさんのクライミングシューズが発売されました! まだ発売されていないものについては掲載していません。 クライ...
その1につづきまして、今回は「保持力」「引きつけ」のトレーニングについて書かせていただきます。 その2までで一日のトレーニングメニ...
前回ご紹介した週1クライマーが2級を落とす為の自宅トレーニング その1のトレーニングを2週間行い、個人としては2回目のbloc参戦で...