ボルダリング ODEN CUP 結果！！
こんにちは、すこぶる機嫌が良くて思わず一人で歩いている時に、80年代の名曲を熱唱してたら、背後からきた自転車通学の女子高生に...
ボルダリング 保持力アップ スローパーの持ち方
保持力アップトレーニング第３弾は「スローパー」です。 前回「ボルダリング 保持力アップ クリンプトレーニング」 スローパーと...
Gimme Kraftで一歩先のクライミングトレーニングが出来るぞ！！
合計223ページからなる、クライミングトレーニングバイブルが登場しました。 ちらほら動画などが紹介されているのを見たこ...
pump 川口店 コンペで倍返しだっ！
前回のコンペのリベンジという意味でPUMP 川口店で開かれるコンペに早速申し込みました。 ※PUMP 川口店と◯沢直樹...
ロックランズ4周年コンペは予想通りの結末w
26日にロックランズの4周年コンペがありました。 結果は27位でした…。 今回の教訓を生かして、「登れない人はこんな...
ボルダリング 保持力アップ クリンプトレーニング
保持力アップトレーニング第２弾は「クリンプ」です。 前回「ボルダリング 保持力アップ 〜５級編」 クリンプとは 「カチもち...
ボルダリング 保持力アップ 〜５級編
クライミングをはじめたばかりには色々と知らない言葉が多かったりします。 まずは言葉を覚えながら、ゆっくりとクライミングを楽し...
ボルダリング コンペで結果を出すための法則
© IFSC/Heiko Wilhelm 初コンペの時はガチガチに緊張してしまい、最悪の結果でした。 今まで実践し...
Rock Festival ロックランズ4周年記念コンペ開催！！
そろそろ外岩シーズンですね、触ってみたい岩や、因縁のあの課題を落としつつ、 寒くなる前のキャンプなんかも忘れずに行っておき...
クライミング トレーニング 保持力アップ
保持力、クライミングに無くてはならない必須の力です。 小さいホールドになるほど、持っているのが辛くなり、余計な力が...