クライミングトレーニング

徐々に３級オンサイトを心がけるようになってからは、２級もたくさん落とせるようになってきて浮かれていますｗ いままで...

クライミングは「足を使え！！」と、言っている人・雑誌記事・プロクライマーと、足が重要なのは分かります。 この「足」という表...

最近「やるぞ」という時に、自分のパフォーマンスを最大限に出せるようになってきました。 前はもうメンタル核心で足がガクガクｗ...

外岩でもそうですし、クライミングジムでもいますよね、叫んでる人（すみません、わたしですｗ)。 遠目で「うわ〜」ってなってた...

過去記事の「クライミング トレーニング 目指せ３級！」にて紹介しているロックランズの懸垂ラックを使った自宅トレーニングのわたしな...

夏真っ盛りですね、最近引っ越しでバタバタしていて５日間まったくトレーニング出来ず久々にジムに行くと楽しくてしょうがない。 ...

この写真を見て「ハッ」と思った人はボルダリングのWCまたは動画を見まくっていることでしょう。 そうボルダリングWCで必ず上位と...

２級にかぎりませんが、最後のゴールの一手が核心でもないのに、掴めないという事がほとんどです。 今回は確実に最後の一手をとる...